保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【六月李易代言】蔬暢輕飲(X6入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【六月李易代言】蔬暢輕飲(X6入)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【六月李易代言】蔬暢輕飲(X6入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 飲品
- 素食
成份
- 藤黃果
- 苦橙/血橙
- 非洲芒果
- 酵素
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：蔬暢輕飲6入
2.商品品名：蔬暢輕飲
3.商品重(容)量：20ml±10%/包，10包/盒
4.內容物名稱(成分)：水、西印度櫻桃濃縮汁、山梨糖醇(甜味劑)、藤黃果萃取物(含羥基檸檬酸鈣鉀鹽)、菊糖(菊苣纖維)、百香果濃縮汁、柳橙濃縮汁、檸檬酸、阿勃勒萃取物(糊精、阿勃勒萃取物)、綜合蔬果草本發酵液(蔬果植物(鳳梨、木瓜、蘋果、奇異果、青梅、葡萄、檸檬、仙楂、胡蘿蔔、羅漢果、黃精、朝鮮薊、葛根、薑黃、甘藍、甜椒、芹菜、菠菜)、砂糖、異麥芽寡糖、麥芽糖醇(甜味劑)、菇蕈多醣體(赤芝，Ganoderma lucidum、菌絲體，固態培養)、阿拉伯糖、深層海洋水濃縮礦物質、酵母菌、植物乳酸桿菌、雙歧桿菌、比菲德氏菌、嗜熱鏈球菌)、非洲芒果種子萃取、甜橙(血橙)抽取物(麥芽糊精、摩洛血橙)、山茶花萃取物(麥芽糊精、山茶花)、奇異果萃取粉(含奇異果酵素、二氧化矽)、甜菊糖?(甜味劑)、關華豆膠、番紅花萃取粉(阿拉伯膠、番紅花)
5.食品添加物名稱：山梨糖醇、甜菊糖?、關華豆膠
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：高彤貿易股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市內湖區行愛路77巷65號6樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-898-520
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：A-152652679-00000-0
12.投保產品責任險字號：0500字第17AML0000796號
備註欄：保存方法-請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處，避免高溫、陽光直射。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
從 2003 年諾基亞發布第一個遊戲定位的功能機 N-Gage 後，如何讓玩家在手機上更流暢的玩到更高品質遊戲，就成了手機行業發展的一條主線。在智慧型手機領跑的時代不僅遊戲本身已經發生了翻天覆地的變化，一批專業的遊戲手機也隨時代應運而生。當然，對於玩家而言遊戲手機的性能是否強大，遊戲是否能夠更加行雲流水，則是他們最關注的。在手機性能爆髮式增長的如今，就連螢幕刷新率，都會成為阻礙手機性能輸出的攔路虎。 如何讓性能完美發揮，讓玩家獲得最好的遊戲體驗？圍繞這個問題，遊戲手機廠家展開了螢幕刷新率的軍備競賽。144Hz 刷新率螢幕，正是遊戲手機廠商想要去繼續改進手機遊戲體驗的關鍵所在。 ... 分水嶺！手機將進入144Hz 時代 近期紅魔正在為 3 月 12 日即將發布的新品紅魔 5G 預熱，除了名字中帶的 5G 之外，這款手機最大的特點將是一塊 144Hz 刷新率的 OLED 螢幕。這也是手機中首次出現 144Hz 刷新率的 OLED 螢幕，更令人驚訝的是，紅魔 5G 的 144Hz 高幀螢幕是首個商用的高幀 AMOLED 螢幕，可謂中國之光。 紅魔選擇搭載 144Hz 的螢幕，是因為 144Hz 螢幕在電子遊戲發展更完善的 PC 行業早已成為電競品類的「標準」，只有刷新率達到 144Hz ，螢幕廠商才會以電競屏進行命名。 2017 年的 DOTA2 完美大師賽，就採用了 144Hz 刷新率螢幕作為比賽的電腦的硬體標準。無論是遊戲筆記本電腦，還是有遊戲需求的桌上型電腦顯示器，一塊 144Hz 或以上刷新率的螢幕都是發燒友玩家心中的必備要求，也是螢幕是否有資格稱作 「電競」 的標準及分水嶺。 之所以成為玩家心中的公認的標準，是因為 144Hz 刷新率螢幕在相同時間內，可以顯示更多的畫面。要理解這個概念，我們要先明白什麼是螢幕刷新率。我們知道，動畫是由一張張靜態畫面組成的，螢幕在顯示動態畫面時，就是由上至下不斷更新靜態畫面。 ... 我們知道，螢幕的刷新率，指的就是螢幕每秒畫面更新的次數，60Hz 就代表畫面每秒更新 60 次，144Hz 就代表每秒更新 144 幅畫面。同等時間內，144Hz 螢幕更新的靜態畫面是 60Hz 螢幕的一倍有餘，也就意味著每兩幅畫面間的等待時間減少了一半以上。對於人類來說，每張靜態畫面間的停留時間越短，我們的眼睛看上去就越流暢，反映在人眼中，就是畫面更加流暢了。 ... 對於普通人來說，畫面每秒鐘更新 60 次，就已經稱得上流暢了。但 60 Hz 遠遠沒有達到人眼動態視力的極限，在這個幀率下，人們在畫面快速變化的場景中，仍然有明顯的卡頓感。 同時，專業玩家在視覺捕捉、反應觸發、精神意識等方面要優於普通用戶很多，為了螢幕減少卡頓感對遊戲的影響，廠商針對專業玩家的需求一直不斷提升著螢幕刷新率，用以適應他們的需求，而 144Hz 刷新率作為 24 幀標準電影的倍數，逐漸成為了高刷新率螢幕的行業標準。144Hz 廣泛普及的事實也證明，144Hz 螢幕對 FPS 和 MOBA 類遊戲體驗確實有著飛躍性的提高。 沒有高刷新率和內置風扇並不是真正意義上的遊戲手機！ 因為遊戲手機面向的用戶與傳統遊戲 PC 行業的用戶需求高度相同。而遊戲 PC 因為發展起步早，行業更加成熟，不管是硬體還是遊戲體驗都更加完善，借鑑 PC 的思路，就成了廠家打造遊戲手機的一個重要方法。 之前遊戲手機上的液冷散熱的思路就是從筆記本行業中借鑑而來。在此之前，手機 SoC 的散熱方式基本上就是貼一層導熱矽膠，散熱效果只能說有而已，遠遠算不上好。在手機性能不強，手游尚未發展的年代，這樣的設計還可以滿足需求。 ... 到了手機性能功耗爆發，手游大發展的年代，過去的老辦法就行不通了。為了讓 SoC 散熱不再成為高性能手游流暢運行的阻礙，以紅魔為代表的一批遊戲手機廠商在手機狹小的空間內嘗試了各種散熱方法，手機液冷、近黑體等技術紛紛問世。甚至以「瘋魔」著稱的紅魔，還將微型渦輪風扇塞入手機，形成全新風冷+液冷解決方案，這也讓那些還在將碩大的散熱附件標榜創新的廠商們汗顏。 ... 這些技術，其實都是將傳統 PC 在遊戲方面的優勢整合到遊戲手機上。而紅魔 5G 將搭載的 144Hz 刷新率螢幕，讓行業正式進入 144Hz 時代，也同樣是吸收傳統 PC 行業的優勢思維。用 PC 上已經成為遊戲競技標準的技術，推動遊戲手機在遊戲體驗的進步。 與其說紅魔 5G 是遊戲手機，不如說更像是一臺專業的 PC 級遊戲主機！而那些沒有內置風扇和 144Hz 高刷新率螢幕的手機，嚴格點可以說在 2020 年不是 144Hz 高刷新率螢幕，都不是真正的遊戲手機，畢竟我們從來沒見過哪臺遊戲主機外掛風扇並用著低刷去決勝於賽場。 為什麼是 144Hz 高刷新率螢幕？ 不少人都會有疑問：以前的遊戲手機不是都拼性能，加散熱， 搞外接手柄麼？螢幕刷新率加到 144Hz 真的會大幅度改善體驗麼？ 這就要從手機遊戲的發展過程講起了，早些時候，由於手機性能相較於電腦性能的貧弱，手游大部分都是休閒和策略類遊戲，這類遊戲不需要大量的圖形計算，對幀率沒有什麼要求。 但隨著手機性能的提高，手機遊戲開始從打發時間休閒遊戲向競技化轉變。例如王者榮耀《王者榮耀》這種 MoOBA 遊戲、和平精英《和平精英》這種 FPS 射擊遊戲，QQ 飛車這種賽車遊戲 ，它們不但需要手機擁有更強的性能，對玩家的反應速度要求也很高，遊戲勝負往往只在毫釐之間。 ... 也正是因為這種競技遊戲對反應要求高的特點，不同刷新率螢幕對玩家在遊戲中的發揮有著很大的影響。 打個比方，手機的螢幕就好比玩家的「眼睛」，玩家在做出反應之前，必須先從「眼睛」中獲取到信息。獲取到信息之後，才能在大腦中進行邏輯判斷，最後反映在手指的操作上。 ... 作為玩家的「眼睛」，螢幕刷新率的快慢直接決定玩家的基礎反應速度。144Hz 在刷新率上比 120Hz 多了整整 24 幀，剛好相當於電影的標準幀數。反映在畫面數量上， 144Hz 螢幕能顯示的畫面比 120Hz 多出了整整 20%，更比 60Hz 螢幕的畫面多出了 140%。 如果從螢幕反應速度上進行對比，144Hz 螢幕 6.9ms 的單幀運算時間比 120Hz 螢幕的 8.3ms 還要快 1.4ms ，更是遠遠快過 60Hz 螢幕的 16.6ms。 只說數據可能並不直觀，如果我們將這三種不同刷新率的螢幕放在一起對比，我們就能更清晰的看出其中的差別。 ... 在 CS:GO 這種射擊遊戲中，144Hz 刷新率對比 120Hz 刷新率的優勢更加明顯。我們可以看到，144Hz 螢幕比 120Hz 螢幕觀感更加流暢，人物經過門縫的畫面多了 16% 以上，對於遊戲玩家來講，144Hz 比 120Hz 多出的 16% 的細節畫面給了玩家更充足的反應時間，這些反應時間足以讓遊戲中敵我優劣出現變化，這也正是「無 144Hz ，無電競」這一說法的重要來源。 更短的單幀運算時間也就意味著在同樣的時間中，高幀屏能顯示更多的信息。 ... 對於 144Hz 高幀螢幕前的玩家來說，在反應速度這條跑道上，他們已經跑贏了 120Hz 和 60Hz 的玩家，贏在了起跑線上。 之前我們提到：反應的最後環節是通過操作觸控屏，將指令輸入到手機中。如果螢幕的跟手性差，在玩家在遊戲中反應就會慢半拍。 ... ▲ 紅魔 3 就開始採用 240Hz 觸控刷新率 反映跟手性的直接指標，就是觸控採樣率，紅魔 5G 這塊 144Hz 的螢幕擁有 240Hz 觸控採樣率，與高幀屏一樣，是目前手機觸控採樣率的頂尖水平。 144Hz 高幀屏搭配 Touch Choreographer 觸屏優化，紅魔 5G 的跟手響應時間縮短到了 14.9ms ，比一加 8 的 23.4ms 還要快一些。能達到這樣的成績，可見紅魔確實在優化上下不少工夫。 當然，遊戲流暢的核心，還是要看手機的性能。作為紅魔的旗艦機型， 紅魔 5G 採用目前安卓陣營綜合性能最強大的驍龍 865 晶片。 ... 驍龍 865 強大的性能配上紅魔的風冷+液冷，ICE 多維立體散熱系統、風冷散熱技術，在持續性能輸出上，紅魔 5G 比其他旗艦機型更有優勢。再配合 Touch Choreographer 觸控優化，這塊 144Hz 螢幕的性能在紅魔 5G 上得到了充分的釋放。 當然，考慮到由於目前主流設備仍然是 60Hz 的低幀屏，部分遊戲還沒有推出高幀率模式。紅魔為遊戲推出了 game frame 技術，這個技術可以將 60、90、120、144 幀的遊戲畫面進行插幀處理，提高 144Hz 螢幕在各個幀率下的畫面的流暢和穩定性。 ... ▲ MEMC 效果 在 game frame 的加持下，即使遊戲不支持高幀率模式，在紅魔 5G 上運行的效果也會較其他手機更流暢。在紅魔 5G 手機上遊戲的玩家，也會獲得相對流暢舒適的遊戲體驗。 高刷新率對手機體驗的影響是全方位的，不僅體現在遊戲中，手機的日常體驗也會有質的飛躍，尤其是在刷信息流等操作，高幀率螢幕在流暢體驗上明顯要高出很多。 ... ▲ 紅魔 5G 在 144Hz 刷新率下刷信息流 同時我們看到國際知名權威測評機構 GameBench 也對紅魔 5G 遊戲性能進行了測試。 ... 在 GameBench 的測試中，紅魔 5G 在 15 分鐘的 Real Racing 3 賽車遊戲中始終可以將幀率穩定在 144fps 左右，最低幀率僅為 142fps ，性能和軟體優化並沒有成為 144Hz 的瓶頸。 ... 紅魔出色的發揮也為它贏得了 GameBench 有史以來的第一塊 Ultra-144 徽章。 技術領先推進著144Hz 螢幕的期待 從以上各種優化技術的應用，我們不難看到紅魔所顯示出來的強大的軟硬體適配能力。去年紅魔 3 不僅長期位列安兔兔和魯大師榜單前列，還成為了 2019 CHINA JOY CUP 王者榮耀比賽的官方指定手機。這些榮譽正是紅魔重視技術創新的深刻體現，作為努比亞旗下的品牌，紅魔在創新性和新技術的應用上，一直位於國內廠商第一梯隊，同時也不斷吸收著專業戰隊及玩家的反饋，去更新和部署產品的著力點。 在 90Hz 高幀屏概念尚未普及的時候，努比亞就已經在紅魔用上了 90Hz 的螢幕，並開始研發高幀屏相關的適配問題，其中就包括場景自適應、遊戲幀率適配等工作。可以說，在 90Hz 這個手機發展節點上，紅魔走的比其他廠商更早更遠。隨後一加等眾多廠商紛紛加入到 90Hz 螢幕賽道上，這也說明了紅魔在技術創新及產品研發上的前瞻性。 ... ▲ 紅魔 3 宣布為 90Hz 螢幕適配遊戲 如今紅魔敢率先開啟 144Hz 時代，也是因為在高幀屏的調教上已經有了一定的技術基礎，紅魔知道一塊 144Hz 的高幀屏會帶來哪些技術上的挑戰。 比如在解析度和螢幕功耗的取捨中，紅魔就選擇了相對保守的 1080P 螢幕解析度，並沒有像友商那樣激進。144Hz 的刷新率在能耗負擔已經很大，如果選擇 2K 解析度，手機在續航方面就可能出現比較大的短板。 ... 所以紅魔還準備了「多場景判斷調光」功能，直接根據運行軟體類型和場景，自動選擇螢幕刷新率、省電模式調節，這些功能部分繼承自 90Hz 螢幕的紅魔 3 。 在探索了 90Hz 螢幕之後，紅魔敏銳地意識到高刷新率的時代即將來臨，便直接開啟了第一塊 144Hz OLED 屏的開發工作。 ... 這塊螢幕不僅有著 144Hz 的刷新率，在色準方面也有著不錯的表現，在紅魔與維信諾的聯合調教下，這塊螢幕在 DCI-P3 專業模式下 Delta E 小於 2 。對於以幀率為主的遊戲手機螢幕來說，這是一個不錯的成績。 對於人眼來說，對色彩差異的感知能力基本在 Delta E=1 到 2.5 之間。Delta E 小於 2 ，對於絕大多數人來說，日常使用也幾乎看不出色偏。 可以看到，這塊的 144Hz ，除了在 144Hz 刷新率上領先業界外，在色準等其他的螢幕參數上也有不錯的表現，使用效果值得期待。 據稱紅魔 5G 搭載的 144Hz 螢幕，每一塊都經歷了 274 個主工藝站點，完成上千次的工序及多達百次的檢查，最終形成可以用於終端顯示的 21 層驅動功能層，並通過軟體算法針對產品性能的優化，在各個頻率下展現出流暢絢麗的視覺效果。 從過去的 90Hz 到現在刷新率上的領先，螢幕綜合素質的達到主流標準的螢幕綜合素質，以維信諾為首的 AMOLED 已非吳下阿蒙。隨著高幀屏上的占位，中國製造向著中國智造的變化也重新樹立消費者對螢幕的認同感。 紅魔想用 144Hz 構建自己「護城河」 對於紅魔來說，這塊 144Hz 螢幕同樣重要。作為最早布局遊戲電競專業手機的廠商，紅魔在與大量專業戰隊合作，並經歷不少頂級賽事歷練後，已經成為了遊戲電競手機行業的領導者之一。 紅魔這次率先進軍 144Hz 螢幕的策略，也必然會引領出一陣 144Hz 螢幕的風潮，助推紅魔 5G 成為下一時代遊戲手機的樣板之作。 一旦玩家體驗到了 144Hz 螢幕為遊戲體驗帶來的升級，144Hz 就會成為玩家心中遊戲手機的必要配置。 要知道，遊戲手機除了拼性能，遊戲體驗與個性化適配更為重要，也更能體現出真正的品牌價值。 ... ▲ 紅魔 3 的遊戲盒子，自定義功能非常多，紅魔 5G 值得期待 畢竟！有些功能用了就回不去了！就好像當年紅魔倡導的肩鍵，已成為近期即將和已經上市遊戲手機的標配了，不是麼？
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