大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本德國流「物質減法，心靈加法」整理術：每天只要五分鐘，環境清爽簡單，人生輕盈沒負擔！，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
~德國人的居家與心靈整理術~
掃除不只是周遭環境的打掃，更重要的是精神層面的自在安定。
日本掃除天后最無私懇切的生活分享，深獲無數人同聲共鳴，
當今日本最紅生活概念，簡單生活、豐富心靈的練習本。
日本，崇尚人情與溫度的民族；
德國，遵守秩序與精準的國度。
同時擁有日本精神與德國經驗的沖幸子發現：
自然純淨、自在怡然的人生，奠基於井然有序、舒適整齊的環境。
她融合兩國流傳已久的生活智慧與整理技巧，
建議人們提升生活品質之餘，進一步滋養心靈，
一次只要5分鐘，想到就做，養成習慣，
提升衣?食?住?心靈能量層次。
物質減法提案
玄關以「可以赤腳走路」為整理概念。
買一件新衣服就丟掉兩件舊衣服。
簡化掃除工具，每次只打掃一個小區域。
心靈加法提案
每天早上洗完臉後，對著鏡子笑一笑。
回憶只放在自己心中，不要對別人滔滔不絕。
找一處放鬆心靈的「祕密基地」。
須知：
作者： 沖 幸子
新功能介紹- 原文作者：SACHIKO OKI
- 譯者：游韻馨
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/07/06
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲義大犀牛張建銘。（圖／記者黃克翔攝）
記者歐建智／台北報導
義大犀牛「火哥」張建銘下半季歸隊，9日打出單場3支安打，更跑出三壘安打，其實張建銘深受左腳底筋膜炎之苦，他說：「只要跑步就會痛，但只要還能打，我都想要比賽。」
張建銘在8月6日歸隊，代打1打席無安打，7日先發出賽，4打數有2支安打都是二壘安打，獲選單場MVP。
9日再度先發2棒DH出賽，出現3支安打猛打、3打點的表現，其中有一壘安打、二壘安打及三壘安打各1支。【博客來排行榜模型/娃娃屋推薦書單】
張建銘今年左腳底板筋膜炎，導致他的狀況不好，有大半時間是在二軍，他說：「2013年季末曾發生右腳底筋膜炎，把它治好了，今年換成左腳底，嚴重的時候痛到連頭都會痛。」
最近腳底的狀況好很多了上到一軍，但跑步還是會痛，他表示，打擊時還好，打出去之後，跑一步痛一次，快跑時更痛，「把球打遠一點，跑慢一點【博客來新會員好禮】就會比較不痛。」
張建銘笑著說，吃藥、打針都沒用有，腳底是末梢了，藥效到達不了，可能比賽結束後才有效果，「打算今年球季結束後，去做震波治療，當年右腳底也是震波治好的。」
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