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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】晶凍蜂王乳(60粒X10瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【草本之家】晶凍蜂王乳(60粒X10瓶)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】晶凍蜂王乳(60粒X10瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 蜂王乳

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 商品名稱：晶凍蜂王乳60粒 (膠囊食品)X10瓶
  商品規格：每粒400毫克*60粒/瓶裝
  商品容量: 60粒
  劑型:膠囊
  商品成份：
  蜂王乳粉末(蜂王乳、環狀糊精)、微晶纖維素、碳酸鈣、硬脂酸鎂。(膠殼部份：明膠、硫酸月桂脂納、水、甘油)
  產地:台灣
  保存期限：3年
  營養標示: 如圖片介紹
  食用方法：每日2次，每次1顆，請避免食用過量。
  食品業者登錄字號：O-116324912-0000-0
  投保產品責任險字號：0525-03ML002691
  注意事項：對蜂製品有過敏者請勿食用

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 自從哈里王子和蘇塞克斯公爵夫人梅根·馬克爾宣布辭去王室職務以來，一家三口一直居住在屬於大英國協國家的加拿大。但在上個月，加拿大政府正式對外宣布，停止為梅根和哈里王子一家三口提供安保服務，因此他們也不得不做出調整。 ... 根據最新報導，梅根和哈里王子已經被證實在新型冠狀病毒爆發前搬到了美國加利福尼亞州，期間一直待在洛杉磯的房子裡。加利福尼亞不僅是梅根長大的地方，而且梅根的母親多麗婭·拉格蘭（Doria Ragland）日前也被拍到在洛杉磯外出遛狗。圖為梅根母親多麗婭·拉格蘭。 ... 緊接著，美國總統川普也仿效起了加拿大政府，表示不會為梅根和哈里的安全買單。據BBC新聞3月29日消息，川普在自己的推特帳號上發言：「我很尊敬英國女王，也和大不列顛帝國保持著友好關係。但必須明確表示我們不會支付梅根和哈里王子的安保費用，他們必須自己想辦法解決。」 ... 周日時，梅根和哈里王子通過發言人第一時間發布了一份聲明回應川普，他們表示並沒有打算要求美國政府利用公共資金為他們一家人提供安保服務，他們自己已經做出了私人安保服務的安排。 ... 川普發布這條消息的時候，新型冠狀病毒正在美國蔓延不斷。目前有135499例確診病例，超過了任何一個國家。而在加利福尼亞州，新型冠狀病毒確診病例共有5565例，以及121人死亡。加利福尼亞州州長加文·紐森（Gavin Newsom）也發布了指令要求所有人除了需要提供或者獲取必要的服務之外，儘量待在家裡，減少外出。 本文選題/編輯：Maskim

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文章來源取自於：

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