大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本美容美體瑜伽術(U024)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
很多人誤認為身體僵硬而不易實施瑜伽的動作，其實，身體越是僵硬則反而瑜伽的效果更為顯著；另一種誤解是，把瑜伽視為難解艱深的哲學、宗教活動而敬遠者也不少，凡是實施瑜伽者可以在身體活動中體會到心靈的安祥，進而在無形中產生生活中最有效、最高智慧而受益匪淺。對「瑜伽究係何物？」頗感興趣的你，不妨先試做本書中的一種姿勢，一定可以感受到，從未有過的一股溫暖「血液流動」，瑜伽所製造出來的流體血氣，正是製造你美體、智慧的源流。
須知：
作者： 大坤出版社
新功能介紹- 出版社：大坤
新功能介紹 - 出版日期：1997/07/21
- 語言：繁體中文
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▲陳琥加盟記者會。（圖／記者王真魚攝）
記者王真魚／台北報導
「加入職棒一定要風風光光，不然就繼續升學。」這是陳琥之父陳富賓生前對他的期許，如今他圓了父親的心願，成為中信兄弟首輪指名新人，以簽約金520萬、激勵獎金100萬元、月薪6萬元正式加盟，只是這一刻，最愛的父親看不到了。
父親在去年10月中旬因肝病過世，陳琥人生頓時失去重心，他坦言，父親剛走的時候，受到滿大的影響，但回想起父親在場上為他加油的畫面，他告訴自己必須要振作，將阻力化為助力。
不論是球技方面，還是心理建設，陳琥說：「父親給我很多東西，雖然平常話不多，來看我比賽，最多也是說個加油。」
▲陳琥與父親陳富賓（前排左一、左二）。（圖／記者楊舒帆攝）
站上記者會台前，陳琥比平常的樣子緊張，左手緊抓著衣角，右手拿著麥克風，緩緩地介紹自已，談到背號選定「62」，他說：「這是爸爸出生年份。」原本是想直接選有諧音的「88」，不過有人選了，陳琥最後是選了62號，因為父親是1962年出生。
雖然爸爸無法到場，陳琥的穀保家商總教練蔡明堂，以及媽媽、伯伯、阿姨和姐姐等家人，都特別從台東趕來，媽媽一度激動落淚，陳琥說：「現在家裡也剩媽媽一個人了，比較辛苦。」
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