大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中【博客來排行榜心靈成長推薦書單】，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本紓壓防癌抗老化─孫安迪免疫新主張，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
內容簡介免疫學權威孫安迪 最新力作！減壓有一套，疾病不上身！紓解壓力調節免疫現代健康新主張
中西合壁 藥食同源 防病抗老新趨勢
回歸自然 心靈革命21世紀養生新概念壓力可謂一體二面，適度的壓力，有助於效率及注意力的集中；過度的壓力，則會使人體免疫力減弱，進而侵害到健康。尤其對於現代人而言，壓力已經成為健康的隱形殺手，焦慮、負面情緒等種種原因，讓蓄積的壓力無法抒發，造成老化、疾病，甚至過勞死。如何適時適度的解壓，成為現代人不可不知的重要課題。孫安迪醫師為國內著名的免疫學權威，在免疫學上找到「復發性口腔潰瘍」、「貝歇氏病」、「口腔扁平苔蘚」等病因，深受國際醫學界的肯定。本書是他近兩年研究主張的精華，不僅針對現代人所面臨的各種壓力、癌症等疾病，提供紓壓抗病之道，更教導讀者正確的養生保健資訊，提供健康延壽的正確觀念，讓你減壓有一套，疾病不上身。作者簡介孫安迪
為國內免疫學權威，在免疫學研究上找到「復發性口腔潰瘍」、「貝歇氏病」、「口腔扁平苔蘚」等病因，深受國際醫學界的肯定，並入選1998～2002年中華民國名人錄及21世紀傑出學者等多項學術榮譽。
須知：
作者： 孫安迪
新功能介紹- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2002/09/30 【博客來排行榜自行車推薦書單】
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
紓壓防癌抗老化─孫安迪免疫新主張 書評
紓壓防癌抗老化─孫安迪免疫新主張 書籍介紹
紓壓防癌抗老化─孫安迪免疫新主張 閱讀心得
紓壓防癌抗老化─孫安迪免疫新主張 評比
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▲伍鐸。（圖／記者黃克翔攝）
記者陳立勳／台中報導
中信兄弟14日與統一7-ELEVEn獅中午進行雙重賽首戰，兄弟洋投伍鐸（Bryan Woodall）8局0責失，回鍋首戰獅子軍就能投得這麼好，賽後他表示，統一打者跟去年比起來，進攻更積極，與捕手討論過後，策略是把變化球走在前面。
此役伍鐸先發8局，用了98球，67個好球，被擊出4支安打，送出7次三振，1次四壞球，失2分非自責分，拿下本季第3勝，獲選單場MVP。
回鍋首次遭遇統一，伍鐸表示，統一多了很多新打者，昨天在場邊有研究，發現統一變得積極攻擊，因此與鄭達鴻討論策略，變化球走在前面，很高興丟到8局，而且午場比賽炎熱，比賽加速打完讓大家早點休息。
兄弟總教練吳復連表示，伍鐸今天滑球很犀利，控球比前幾場還要好，因為這幾場牛棚比較不穩定，伍鐸能夠撐到8局很不錯。
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